Flow Levenseindebegeleiding biedt rouwwandelingen voor iedereen die te maken heeft met rouw of afscheid. Dit kan zijn: iemand begeleiden in de laatste levensfase, zelf afscheid nemen van het leven of geconfronteerd zijn met het verlies van een dierbare. Ook wie te maken heeft met verlies door andere ingrijpende veranderingen is van harte welkom.

Tijdens de wandeling loop je in de natuur, individueel of in een kleine, veilige groep. Al wandelend ontstaat er ruimte om stil te staan bij je gevoelens en verbinding te maken met jezelf. De natuur ondersteunt dit proces, ze nodigt uit tot vertragen, spiegelt wat er in jou leeft en helpt je in contact te komen met je lichaam en gevoel.

Ik begeleid de wandeling vanuit mijn afstemming op wat zich aandient, zodat er ruimte ontstaat voor jouw persoonlijke proces. We doen eenvoudige oefeningen ( o.a. ademhaling, visualisatie en meditatie) waardoor je meer uit je hoofd raakt en meer aanwezig bent in je lichaam. Zo ontstaat stap voor stap meer rust, helderheid en veerkracht.

De rouwwandeling biedt ook de mogelijkheid om anderen te ontmoeten die, net als jij, met verlies of rouw te maken hebben. Samen lopen we, ieder met ons eigen proces, in verbondenheid door de mooie natuur.

Praktisch

• Duur: 1,5 – 2 uur
• Locatie: in afstemming
• Individueel of in een kleine groep
• Kosten: in overleg en afhankelijk van de groepsgrootte.

De rouwwandelingen geven ruimte om te vertragen, te voelen en stil te staan bij verlies. Ze bieden ondersteuning, verbinding en een zachte begeleiding in je rouwproces. Neem gerust contact op om een wandeling af te stemmen.